Mindspa: The Mental Health App voor iPhone

Mindspa - Een zelfzorg-applicatie voor geestelijke gezondheid en persoonlijke ontwikkeling.

Er zijn meer dan een miljoen geestelijke gezondheidsproblemen in het Verenigd Koninkrijk, en hoewel de meeste gevallen worden behandeld met therapie, medicatie of andere behandelingen, zijn er veel gevallen die niet worden herkend en onbehandeld blijven.

Waarom kiezen voor Mindspa?

Mindspa is een zelfzorg-applicatie voor geestelijke gezondheid en persoonlijke ontwikkeling. Als je wilt leren over geestelijke gezondheid en emotionele intelligentie, dan is deze app een geweldig hulpmiddel voor jou!

Het is een goed idee om mindfulness te beoefenen, wat de mogelijkheid is om je geest te concentreren, je gedachten te controleren en de patronen in je leven te herkennen die stress, angst of depressie kunnen veroorzaken. Dus als je je gevoelens en emoties beter wilt begrijpen, is mindfulness een geweldige techniek om te beoefenen.